転職を考える理由は人それぞれですが、その中でも特に多いのが「残業が多すぎる」という問題です。毎日何時間も残業が続くと、身体的な疲労だけでなく、精神的にも追い詰められてしまいます。
このような状況に私自身も陥り、結果的に退職・転職を決意しました。
もくじ
1. 残業が続くと心身ともに疲弊する
過度な残業は、体力を奪い、大きな病気の原因になることもあります。また、精神的にも追い詰められ、「何のために働いているのか」「生きる意味は何だろうか」といった深刻な問いに直面することがあります。
働き続けるモチベーションが失われ、心身が限界を迎える前に、状況を見直す必要があります。
2. 必要な残業と不必要な残業を見極める
もちろん、全ての残業が悪いわけではありません。仕事の性質上、どうしても当日に終わらせなければならない業務がある場合や、個人の能力が不足している場合には、残業が発生することもあります。しかし、残業が常態化している職場は異常です。
このような状況では、上司や会社が残業を前提に仕事を割り振っている可能性が高く、改善される見込みは少ないでしょう。
3. サービス残業や未払い残業が横行している
転職を考える理由として、残業代が支払われない「サービス残業」も大きな問題です。「みなし残業」や「年俸制」を悪用して、残業手当を支払わない企業が多く存在します。私もかつて「みなし残業」を適用され、40時間未満の残業はタダ働きでした。さらに、40時間を超えると家で深夜まで作業を続けることもありました。
このような状況では、給料と労働時間のバランスが全く取れていないため、転職を真剣に考えるべきです。
4. 「仲間がいるから頑張ろう」は危険な考え
同じような状況で苦しんでいる人がいるからといって、「自分だけではない」と安心するのは危険です。状況は何も変わらず、むしろ悪化する可能性があります。「自分だけはこの状況から抜け出すんだ」という強い意志を持ち、転職を真剣に考えることが重要です。
まとめ
過度な残業やサービス残業が続く職場で働き続けることは、心身に大きな負担をかけます。状況が改善される見込みがない場合、転職を視野に入れるべきです。
あなたの健康と人生を守るために、今の職場があなたにとって本当に良い環境かどうか、今一度考えてみてください。
